超絶簡単禁煙方法

皆様、

たばこ好きですか？

私は一日に１．５箱は平均で吸うくらい大好きでした！！

しかし私はきっぱりとやめました。

どうせ２，３日でしょと思っているあなた！

2010年（平成22年）１０月１日からなので約７年といったところでしょうか。

そこで禁煙成功者の私がどうやってタバコをやめたかを書いていきます。

スタート

10月1日　預金残高３０００円　金欠だと知る　どう考えてもたばこ代は捻出が困難
10月2日　吸わなくても意外といける自分に酔いしれる
10月3日　禁断症状が現れる　近所の禁煙外来に行く　パッチを処方される
10月4日　パッチが利いているのか分からないがせっかく病院までいったので我慢
10月5日　気持ち悪くなる（パッチの影響と思われる）
10月6日　Twitterの禁煙カウンター登録（毎日禁煙成功日数をカウントしてくる）
10月7日　寝ない時以外ずっとガムをかむ
10月9日　顎が痛くてそれどころじゃなくなる
10月10日　顎が痛いし気持ち悪いで引きこもる
10月11日　気づくとすでに10日も経過していることに禁煙カウンターで知る
10月12日　ここでやめるとダサいなと思うようになる。（これがデカい）
10月14日　禁煙2週間経過を記念して部屋にあったライターを捨てる

10月21日　3週間目にして非常に強力な禁断症状が現れる
ここは自分との格闘です。おいおい、3週間もやめて吸っちゃうの？といった感じです。


そんな私は禁断症状を断ち切る方法を発見しました。


それは






枕を殴る、殴る、殴る


ストレスのすべてを枕にぶつけました。


凶器に満ちていますが、これが一番効いたので仕方ありません。


あら不思議。

一か月、二か月と経過していくと今禁煙やめるともったいないなと思うようになりました。

毎日一回は強弱はあるにせよ吸いたい願望との格闘はあります。

それでもこれだけ続いたのだからもうちょっとだけ禁煙してみようと。

禁煙3か月目くらいからでしょうか、Twitterの禁煙カウンターに友達が反応するようになりました。

お前まだ続いてんの？と。

ここでまたもや男の小さなプライドが発動します。

おいおいこれで禁煙失敗したら周りになんて言われるんだよ。

禁煙した日々が無駄になるし、

周りからは結局吸ってるしと笑われる。

ダサいことこの上ありません。

結局自分の意思なのか周りの応援の力なのか、どんどん日数が伸びていきました。

そんな日々を通して私なりの禁煙継続の結論にたっしました。


それは









気合です。





なんどお前そんなことかと思っているあなた。


僕と地獄の禁煙ライフ一緒にどうですか？

案外楽しいですよｗ


禁煙中の皆様、禁煙しようとしている皆様

気合ですよ。気合。

Ciao